About Me

Friday, 20 September 2013

Mental muscles

Think of going to the gym!
You go the first time and you see someone lifting 50kg weights and you say 'I can't do that!'. And you are right, because you don't have the muscles for lifting that weight!
If you continue to go to the gym, though, you will eventually build the muscles to be able to lift that weight!
It is the same with 'mental' muscles. We need to practice every day to build these muscles (a different attitude towards life!) and when we are strong enough, we can deal with any situation in our life without falling apart!
Life Coaching helps you build these 'mental' muscles. Give it a try! :)

Annie Pattichi
Transformational Life Coach

Σκεφτου την ιδεα να πηγαινεις σε γυμναστηριο!
Οταν πας την πρωτη φορα και δεις καποιον να σηκωνει ενα βαρος 50 κιλων, λες 'εγω αποκλειεται να μπορεσω'! Και εχεις δικιο, γιατι δεν εχεις αποκτησει τους μυς για να μπορεις να σηκωσεις αυτο το βαρος!
Αν συνεχισεις να πηγαινεις στο γυμναστηριο, καποια στιγμη θ' αποκτησεις τους μυς που χρειαζεσαι για να μπορεις να σηκωσεις το βαρος!
Ειναι το ιδιο και με τους 'νοητικους' μυς. Χρειαζεται να τους εξασκω καθε μερα για να τους δυναμωσω (δηλ. μια διαφορετικη σταση προς τη ζωη!) και οταν δυναμωσω αρκετα, τοτε μπορω ν' αντιμετωπισω οποιαδηποτε κατασταση στη ζωη μου χωρις να διαλυουμαι!
Η Προπονηση Ζωης σε βοηθα να δυναμωσεις τους 'νοητικους' μυς σου. Δοκιμασε το! :)

Αννη Παττιχη
Προπονητρια Ζωης