About Me

Friday, 28 August 2015

Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών

Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!! 

Ολίγα Περί Πυθαγόρειας Διατροφής...
Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη».
Tις αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων και του Ιπποκράτη. Κι εδώ, όπως θα δούμε, μας εντυπωσιάζει ο νόμος της αναλογικότητας!

Το Σέλινο: μοιάζει με τα οστά. Το σέλινο στοχεύει ειδικά στην ενδυνάμωση και την αντοχή των οστών. Τα τρόφιμα με νάτριο, όπως το σέλινο τροφοδοτεί με τα απαραίτητα, τις σκελετικές ανάγκες του σώματος.

Το Αβοκάντο: στοχεύει στην υγεία και στη καλή λειτουργία της μήτρας και του τραχήλου της μήτρας της γυναίκας. Τα Αβοκάντο βοηθούν τις γυναικείες ορμόνες να έλθουν σε ισορροπία, να ρίξει ανεπιθύμητο βάρος μετά τη γέννηση, και την αποτροπή του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

ΤΟ ΛΕΜΟΝΙ: ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΠΡΟΙΟΝ ΣΤΟ ΝΑ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΑ ΚΥΤΤΑΡΑ. ΕΙΝΑΙ 10000 ΦΟΡΕΣ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΟ ΣΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΜΟΡΦΩΝ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΤΟ ΘΕΩΡΟΥΝ ΣΑΝ ΕΝΑΝ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑ ΑΝΤΙΜΙΚΡΟΒΙΑΚΟΥ ΕΥΡΕΟΣ ΦΑΣΜΑΤΟΣ, ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΜΟΛΥΝΣΕΩΝ ΤΩΝ ΒΑΚΤΗΡΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΟΓΚΩΝ, ΙΚΑΝΟ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΠΑΡΑΣΙΤΩΝ ΚΑΙ ΣΚΟΥΛΗΚΙΩΝ, ΡΥΘΜΙΣΤΗ ΤΗ ΥΨΗΛΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΝΕΥΡΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ.

Ο χυμός του λεμονιού περιέχει βιταμίνη C, σάκχαρα, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και μεταλλικά άλατα (κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο και πυρίτιο) ενώ η φλούδα του αναζωογονητικό αιθέριο έλαιο. Επίσης, το λεμόνι είναι πλούσιο σε φλαβόνες, αντιοξειδωτικές ουσίες πολύτιμες στη θεραπευτική. Το λεμόνι είναι εξαιρετικό αντιβακτηριακό, απολυμαντικό, στυπτικό και αντισηπτικό, θεωρείται πως βοηθάει στον έλεγχο του ουρικού οξέος, εμποδίζει τη θρόμβωση των αρτηριών και των φλεβών και τη συσσώρευση αλάτων. Το λεμόνι, επειδή ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα (αυξάνοντας τα λευκά αιμοσφαίρια) θεωρείται και άριστο αιμοστατικό.

Τα Κόκκινα Φασόλια: πραγματικά μπορούν 
να θεραπεύσουν και να βοηθήσουν στη διατήρηση 
της καλής νεφρικής λειτουργίας 
- και μοιάζουν ακριβώς όπως τα ανθρώπινα νεφρά.


Το Καρύδι: μοιάζει με έναν μικρό εγκέφαλο, ένα αριστερό 
και ένα δεξί ημισφαίριο, τον άνω και κάτω εγκέφαλο και 
την παρεγκεφαλίδα. Τα καρύδια βοηθούν στην ανάπτυξη 
του εγκεφάλου και την εγκεφαλική λειτουργία.



Το Καρότο: Η διατομή του καρότου μοιάζει με το 
ανθρώπινο μάτι. Τα καρότα ενισχύουν σε μεγάλο βαθμό 
τη ροή του αίματος στα μάτια και ενισχύουν γενικά την 
λειτουργία των ματιών.




Τα σύκα: υποκαθιστούν τους όρχεις και είναι γεμάτα από 
σπόρους και κρέμονται ανά ζεύγη, όταν μεγαλώνουν. 
Τα σύκα αυξάνουν την κινητικότητα των αρσενικών(+) 
σπερματοζωαρίων, καθώς αυξάνουν και τον αριθμό των 
σπερματοζωαρίων, για βοηθήσουν, να ξεπεραστεί η 
ανδρική στειρότητα.




Το μανιτάρι: Τα μανιτάρια μπορούν να βοηθήσουν τη 
βελτίωση της ακοής, όπως ακόμη, τα μανιτάρια είναι ένα 
από τα λίγα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη D. 
Η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι σημαντική για υγιή οστά, 
η οποία ισχυροποιεί ακόμα και τα μικροσκοπικά οστάρια 
που βρίσκονται μέσα στο αυτί τα οποία μεταδίδουν 
τον ήχο προς τον εγκέφαλο.




Τα σταφύλια: Μια διατροφή υψηλή σε φρέσκα φρούτα, 
όπως τα σταφύλια, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο 
καρκίνου του πνεύμονα και το εμφύσημα. 
Οι σπόροι σταφυλιών περιέχουν επίσης μια χημική ουσία 
που ονομάζεται proanthocyanidin, η οποία φαίνεται 
να μειώνει τη δριμύτητα του αλλεργικού άσθματος.




Ginger (η πιπερόριζα): Ένα από τα μεγαλύτερα 
πλεονεκτήματά της είναι η υποβοήθηση της πέψης, 
ενώ είναι επίσης μια δημοφιλής θεραπεία για κινητικά 
προβλήματα-ασθένειες.




Οι Γλυκοπατάτες: Οι γλυκοπατάτες μοιάζουν με το 
πάγκρεας και πράγματι επιφέρουν ισορροπία το 
γλυκαιμικό δείκτη των διαβητικών.


Τα κρεμμύδια: Βοηθούν τα κύτταρα να απαλλαγούν από 
τις τοξίνες. Επίσης, όταν τα κόβουμε, παράγουν δάκρυα, 
καθαρίζοντας επιθηλιακά κύτταρα του ματιού.




Το σκόρδο: Βοηθάει στην απομάκρυνση άχρηστων υλικών 
και τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
Τα αμύγδαλα: Αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς 
του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6. Β17 
και ιχνοστοιχεία. 
Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη. Είναι η παλιά ονομασία 
της αμυγδαλίνης. Τρώτε άφοβα κάθε μέρα από λίγα 
κουκούτσια βερίκοκου και αμύγδαλα. 

Wednesday, 19 August 2015

Remember


I see people on a daily basis who have lost their dreams, who have lost the meaning of life, who have lost their soul!
But there is a way to find meaning, to reach positive goals, to dream!
Life Coaching is one of the best methods to remind you of who you really are!
Annie Pattichi 
Transformational Life Caoch


Βλέπω καθημερινά ανθρώπους που έχουν χάσει τα όνειρα τους, έχουν χάσει το νόημα της ζωής, έχουν χάσει τη ψυχή τους!
Και όμως, υπάρχει τρόπος να βρούμε νόημα, να φτάνουμε σε θετικούς στόχους, να ονειρευόμαστε!
Η προπόνηση ζωής είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να ξαναθυμηθείς ποιά/ος είσαι πραγματικά!
Αννη Παττιχη
Προπονήτρια Ζωής

Tuesday, 11 August 2015

You create!


The world as you see it, as you experience it, as you live it is created by you and you alone!
You have the ability, the intellect and the choice to create the world you want!
Ask yourself what's holding you back from creating a loving world around you.
Ask yourself why you keep recreating a world you don't want and like.
You can make the change, all you need is the willingness to change your thinking and choices

Thursday, 23 July 2015

Daily practice


Think of going to the #gym!
You go the first time and you see someone lifting 50kg weights and you say 'I can't do that!'. And you are right, because you don't have the #muscles for lifting that weight!
If you continue to go to the gym, though, you will eventually build the muscles to be able to lift that weight!
It is the same with #'mental'muscles. We need to#practice every day to build these m
uscles (a different#attitude towards #life!) and when we are strong enough, we can deal with any situation in our life without falling apart!
#LifeCoaching helps you build these 'mental' muscles. Give it a try! smile emoticon

Annie Pattichi
Transformational Life Coach


Σκέψου την ιδέα να πηγαίνεις σε #γυμναστήριο!
Όταν πας την πρώτη φορά και δεις κάποιον να σηκώνει ένα βάρος 50 κιλών, λες 'εγώ αποκλείεται να μπορέσω'! Και έχεις δίκιο, γιατί δεν έχεις αποκτήσει τους μυς για να μπορείς να σηκώσεις αυτό το βάρος!
Αν συνεχίσεις να πηγαίνεις στο γυμναστήριο, κάποια στιγμή θ' αποκτήσεις τους μυς που χρειάζεσαι για να μπορείς να σηκώσεις το βάρος!
Είναι το ίδιο και με τους #'νοητικούς' μυς. Χρειάζεται να τους #εξασκώ κάθε μέρα για να τους δυναμώσω (δηλ. μια διαφορετική #στάση προς τη #ζωή!) και όταν#δυναμώσω αρκετά, τότε μπορώ ν' αντιμετωπίσω οποιαδήποτε κατάσταση στη ζωή μου χωρίς να διαλύουμαι!
Η #ΠροπόνησηΖωής σε βοηθά να δυναμώσεις τους 'νοητικούς' μυς σου. Δοκίμασε το!

Αννη Παττίχη
Προπονήτρια Ζωής

Thursday, 9 July 2015

Namaste


You are unique. 
You are here for a reason. 
You are truly powerful and have abilities, talents and insights that nobody else has. 
And when you discover how to
 use your inner power in a certain way, you not only benefit but also others around you benefit as well!!!! smile emoticon
Namaste! 

Friday, 19 June 2015

EFT


ΕΡΩΤΗΣΗ
Κυρία Αννη σας γράφω για να με βοηθήσετε, γιατί δεν αντέχω άλλο.
Είμαι 27 χρόνων και νιώθω ότι όλοι με καταπιέζουν και στη συνέχεια καταπιέζω εγώ τα συναισθήματα μου και νομίζω θα κάνω έκρηξη!
ΚΒ

ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή ΚΒ
Η καταπίεση συναισθημάτων φέρνει πάντοτε αρνητικά αποτελέσματα, είτε βραχυπρόθεσμα, είτε μακροπρόθεσμα. 
Για να μπορέσεις να προχωρήσεις με ευκολία στη ζωή σου και όχι να κουβαλάς αυτό το ασήκωτο φορτίο, πρώτα είναι καλά να καλλιεργήσεις μια υγιή και θετική σχέση με το εαυτό σου και μετά αυτό θα το μεταφέρεις και στις υπόλοιπες σου σχέσεις.
Για να μπορέσεις να το κάνεις αυτό όμως, πρώτα είναι καλά να ξεφορτωθείς παλιές πεποιθήσεις και προγραμματισμούς!
Το EFT είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να γαληνέψει ο πόλεμος μέσα σου, ώστε να μπορέσεις ν' αρχίσεις να χτίζεις!
άννη παττίχη
προπονήτρια ζωής


Saturday, 13 June 2015

Change


Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσεις ότι θέλεις ν' αλλάξεις κάτι στη ζωή σου!
Ένα καλό επόμενο βήμα είναι να διαβάσεις και να μάθεις πως ν' αλλάξεις τη ζωή σου!
Αλλά αν δεν το πάρεις στο επόμενο βήμα, που είναι η καθημερινή εφαρμογή και εξάσκηση, τίποτα δεν θ' αλλάξει στη ζωή σου!
Γίνε εξερευνήτρια/ης, γίνε πρόθυμη/ος, αγκάλιασε την αλλαγή, γίνε επίμονη/ος!
Μόνο ΕΣΥ μπορείς να το κάνεις!
αννη παττιχη
προπονήτρια ζωής

The first step is to acknowledge that you want to change something in your life!
Reading and learning how to change your life is a good next step!
But if you don't take it to the next step of actually applying it on a daily basis in your life, then nothing will change!
Be curious, be willing, be open, be determined!
Only YOU can do it!
annie
transformational life coach

Friday, 12 June 2015

Προσθέστε χρώμα


Προσθέστε χρώμα στη ζωή σας!
Και εξωτερικά, αλλά πρωτίστως εσωτερικά!!!
Το μαύρο είναι η απουσία του φωτός και του 
χρώματος!
Το άσπρο περιέχει όλα τα 
χρώματα και το φως!
Καλό απόγευμα! 
αννη

Repeat


Monday, 1 June 2015

The secret of change


The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new!
- Socrates
Life Coaching is an ideal and very useful tool, which will help you learn how to cultivate this positive attitude!

Το μυστικό της αλλαγής είναι να εστιάζεις την ενέργεια σου στο να χτίζεις κάτι το καινούργιο, όχι να πολεμάς το παλιό!
- Σωκράτης
Το Life Coaching είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που σε βοηθά να διευρύνεις τους ορίζοντες σου και να ζήσεις μια ζωή γεμάτη!