About Me

Friday, 19 June 2015

EFT


ΕΡΩΤΗΣΗ
Κυρία Αννη σας γράφω για να με βοηθήσετε, γιατί δεν αντέχω άλλο.
Είμαι 27 χρόνων και νιώθω ότι όλοι με καταπιέζουν και στη συνέχεια καταπιέζω εγώ τα συναισθήματα μου και νομίζω θα κάνω έκρηξη!
ΚΒ

ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή ΚΒ
Η καταπίεση συναισθημάτων φέρνει πάντοτε αρνητικά αποτελέσματα, είτε βραχυπρόθεσμα, είτε μακροπρόθεσμα. 
Για να μπορέσεις να προχωρήσεις με ευκολία στη ζωή σου και όχι να κουβαλάς αυτό το ασήκωτο φορτίο, πρώτα είναι καλά να καλλιεργήσεις μια υγιή και θετική σχέση με το εαυτό σου και μετά αυτό θα το μεταφέρεις και στις υπόλοιπες σου σχέσεις.
Για να μπορέσεις να το κάνεις αυτό όμως, πρώτα είναι καλά να ξεφορτωθείς παλιές πεποιθήσεις και προγραμματισμούς!
Το EFT είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να γαληνέψει ο πόλεμος μέσα σου, ώστε να μπορέσεις ν' αρχίσεις να χτίζεις!
άννη παττίχη
προπονήτρια ζωής


Saturday, 13 June 2015

Change


Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσεις ότι θέλεις ν' αλλάξεις κάτι στη ζωή σου!
Ένα καλό επόμενο βήμα είναι να διαβάσεις και να μάθεις πως ν' αλλάξεις τη ζωή σου!
Αλλά αν δεν το πάρεις στο επόμενο βήμα, που είναι η καθημερινή εφαρμογή και εξάσκηση, τίποτα δεν θ' αλλάξει στη ζωή σου!
Γίνε εξερευνήτρια/ης, γίνε πρόθυμη/ος, αγκάλιασε την αλλαγή, γίνε επίμονη/ος!
Μόνο ΕΣΥ μπορείς να το κάνεις!
αννη παττιχη
προπονήτρια ζωής

The first step is to acknowledge that you want to change something in your life!
Reading and learning how to change your life is a good next step!
But if you don't take it to the next step of actually applying it on a daily basis in your life, then nothing will change!
Be curious, be willing, be open, be determined!
Only YOU can do it!
annie
transformational life coach

Friday, 12 June 2015

Προσθέστε χρώμα


Προσθέστε χρώμα στη ζωή σας!
Και εξωτερικά, αλλά πρωτίστως εσωτερικά!!!
Το μαύρο είναι η απουσία του φωτός και του 
χρώματος!
Το άσπρο περιέχει όλα τα 
χρώματα και το φως!
Καλό απόγευμα! 
αννη

Repeat


Monday, 1 June 2015

The secret of change


The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new!
- Socrates
Life Coaching is an ideal and very useful tool, which will help you learn how to cultivate this positive attitude!

Το μυστικό της αλλαγής είναι να εστιάζεις την ενέργεια σου στο να χτίζεις κάτι το καινούργιο, όχι να πολεμάς το παλιό!
- Σωκράτης
Το Life Coaching είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που σε βοηθά να διευρύνεις τους ορίζοντες σου και να ζήσεις μια ζωή γεμάτη!